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《基本技術全面掌握後的再提高,在於技術的細化》中所講的曲線控制與反控制,原帖如下:( K! _/ r9 q  ^0 S: H5 V5 a5 s

經過訓練學習後,很多愛好者掌握了大部分基本技術,但有的還是感覺在實戰中提高不大,或成績不好。其實,羽毛球的技術學習和練習是精益求精的,如果自己能不斷的總結,把已經掌握的技術不斷的細化練習,相信,您一定會真正提高的。什麽是細化練習?簡單的說就是: ) J" h- Y. B  j- N4 X5 X
1、能打准的求快,能打快的求准。 
2、把處理球時不必要的動作簡單化,實用化。
3、對於平時失誤率高的,要專門練習。
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4、加強對線路變化的理解,多研究曲線球。(指打對方轉體時如何更合理)
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以下是大陸業餘高手大傻回答及球友的答問
(大傻):實際上第四點是技術和意識的有機結合,何謂轉體?1就是對手在還原過程中直線跑動以外的線路,這種線路需要調整步法後才能進行,要知道實戰中能讓對手多跑動一步都是你的機會!所以,曲線球的合理運用是您意識提高的最終體現!不知道您是否能明白我的意思?! 


(說不得):明白了一些,就是說不能讓對方跑得太順,對方跑直線網前,我就勾對角;對方跑得快,就打重復球;對方跑得慢,就打對角線,反正不能讓他閑著,是不是?呵呵呵

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(大傻): 呵呵!比方說,當對手在後場正手位回球後,要還原到中場,這時候他的反手前場屬於對手的直線,由於對手從後場正手位還原中場時,可以利用慣性很順利的再到反手位元跑直線上網。曲線球就是破壞對手的慣性直線跑動的最好方式。在上面的列子中,除了前場反手位以外,其他都可以理解爲對手的曲線點位元。其他曲線球路的控制可舉一反三。



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(羽球人): 請問大傻板主:1:這樣的回球路徑是不是以三角形爲主〈按您的意思〉我私底下把球場分割成四個三角形。2:如果回球太快對方還沒回中心,那不就讓他少跑一點,這個節奏怎麽抓? 

(大傻): 我們在訓練時要求還原要及時到位,但實戰中,還原不及時或不到位也是常有的,雖然高水準的球員,在這個時候還是有機會利用經驗和身體的超強能力來彌補的。要知道,即然是彌補,那還是被動的。再有,不知你可否遇到過,對手的回球近在咫尺,可你卻打不到,爲什麽?因爲你被人家打了轉體! 4 Q+ ~( N: W0 t7 G

每個人,在實戰中通過不斷的總結提高,對場地的寬度長度的利用以及線路的控制,都會有不同深度的理解。提倡活學活用,舉一反三,是我在教學和訓練時宗旨,控制對手的直線跑動並不是不可利用的,但不可多用,當然,明擺著對手在後場正手位回球後,失去重心,根本或基本不能還原的情況下,給他的前場反手位小球,就完全可以理解爲合理的了。所以,線路控制的合理觀念,結合實戰中多變的不確定因素,如何令對手更加被動,是靠不斷的體會、總結、積累才能夠逐步掌握的。
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因此,只要你對打轉體的運用觀念合理,場地分成什麽形狀,如何劃分?那都不是問題,說明你自身對場地的方位有自己獨特的感覺和理解,這不是壞事!
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曲線控制與反控制,是羽毛球單打中的高級意識,是普通愛好者向高級愛好者昇華的基本條件,當然,光有意識沒有好的步法和技術做保證的話,就等於空談


我覺得他把我遇到的問題完全清楚的解答了   非常感激  *100 
也給予對羽球有興趣的朋友看看^^

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